年を重ねても豊かなセックスライフを送るには
知性とパートナーを思いやる心が
いっそう必要とされます。
先入観から解き放たれ
今回はラブライフを向上させるために
中高年の性全般について考察します。
日本のセックス事情
セックスレスの悩みが多発している原因は❓
何歳になってもセックスを楽しみたいけれど
最近ご無沙汰という人は少なくないだろう。
アンケート調査においても
この1年でセックスを1回もしていない人が
50％以上という結果が出ています。
ひと昔前は、あまりセックスレスに
悩んでいるという声を聞きませんでした。
ある程度年を重ねた人が性生活に不満を持つのは
今の時代ならではないのでしょうか❓
昔は年を重ねた夫婦はセックスしないのが
当たり前でした。
いい年をしてセックスをするのは恥ずかしいこと。
という認識までありました。
ところが
近年はセックスレスという言葉が
できたことも背景に
何歳になってもセックスはするもの
あるいは
公然と何歳になってもセックスがしたい。
と考える人が増えたのだと思います。
もちろん
したくないのに無理にする必要はありません。
ただ、中高年になってもセックスをすることには
メリットがあると僕は考えます。
肌と肌を重ねてすべてをさらけ出し
一緒に快楽を感じて相手をもっと近くに感じる……。
セックスでふたりの絆がより深まり
セックスで得た充足感は社会で生きる
活力にもなると言えるのではないでしょうか⁉️
実際、中高年の人の話を聞いていると
性欲は若いときより失われたけれど
触れ合いや関係性を求めてセックスがしたい
特に、男性は排尿するだけの道具になると
寂しさを感じたりします😱
生涯、セックスをし続けることはできると思います。
そして、そのためには
より知性や相手への思いやりが必須だと
アドバイスします。
まずは、会話を見直すことから始めてほしいですね。
セックスレスのカップルは
日常会話が少ないことがわかっています。
日頃から自分の気持ちや考えをきちんと伝えないと
豊かな性生活は得られないと思いますね。
相手が求めているものを察知してそれに応え
自分が求めているものをさらけ出す
セックスは身体を使ったコミュニケーションです‼️
夫婦間では
子育てや家事でどちらかが不満を抱えたままでも
豊かな性生活は手に入らないと考えます。
夫婦のセックスは日常の中で行われるもの。
生活の基盤に不満がくすぶっているのに
セックスだけ問題なくできるというのは
困難ことないのではないでしょうか❓
次に若い時とは違う
体の変化を受け入れて相手を思いやる
10代や20代の頃とは違う
お互いの体の変化を受け入れることも大切です。
セックスしたいと思っているけれど
体が思うように反応しないというのは
年齢を重ねると起こり得る現象ですなぁ。
男性では、代表的なのはED（勃起不全）。
治療薬を使うでもいいし
勃起や挿入にこだわらないセックスを
模索することも一案だとアドバイスします。
自分もなんとなく10代、20代の時と比べて
パワーがなくなったなぁ…と
寂しい気持ちになったりします。
女性も加齢によって体液の分泌が少なくなり
性交痛を感じるようになるケースがあります。
その際に感じている演技をしたりするのは不可。
きちんと相手に痛いことを伝えないと
苦痛だけのセックスになるのではないでしょうか❓
「自分も濡れなくなったため今までの方法だと痛い」
とパートナーに伝えれば角は立たないと思います。
そのうえで
「触り方や挿入をこういうふうに変えてほしい」
とか具体的に提案しましょう。
やはり大切なのは
相手ときちんと会話をすることだと思います。
どちらか一方だけが我慢して合わせたり
身体の悩みをひとりで抱え込んでパートナーと
触れ合うことを諦めれば
セックスレスになるのは避けられません。
セックスはコミュニケーション。
形にこだわらない方が良いです。
最後に、挿入や射精にこだわらないことも
重要だと思いますね。
前戯を経て挿入し、射精するという工程に
とらわれてしまうと時間がかかりますし
こだわり過ぎて、できないと焦りなったりします。
勃起しにくい・濡れにくいという悩みから
更に、セックスレスの可能性が高くなっていきます。
裸で抱き合う、気持ちのいいところを
触れ合いながらおしゃべりする。
こうした行為もセックスだと考えていきす。
つまり、セックスそのもののイメージを
変えてみてください。
挿入や射精を必須とせず
トータルの満足感を重視し
終わったあと気持ち良かったと
お互いの心が満たされていることが大切です🎶
年下彼女とのセックス
ここでもコミュニケーションですね。
僕たちの場合は前戯がメインになっています。
挿入や射精にはこだわらない感じですね。
女の子もいろいろですから
セックスが控えめな子を選んぶようにしています。
恋人のららとは
お風呂🛁やベットでのイチャイチャを重視しています。
体位は
いつも女性上位型でららが攻める感じで
僕が攻める時はクンニとペッテングが中心です。
今のところ、ららも不満を感じていない感じです❤️
セックスが激しい女の子は少ないと思いますし
女の子は恋愛にに対するセックスの必然性も
少ない子が多いと思います🤗
セックスがわり合い好きな年の差の女の子と
付き合った事もありますがセックスの回数が
少ない事を不満に言われたことはありませんでした。
ハグとかで肌の触れ合いを多めにしていました。
やはり男と違って女の子は心の結び付きが大切で
それから身体の結び付きになっていくんだなぁ。
と感じています✨
